継続できるように頑張っています📣

アピールポイント
昨年の春先に、親しい方が体調を崩されました。自分自身の健康を考えているところに、ちょうど公私共にお世話になっている経営者の方から、デトックス断食の合宿にお誘いいただき、参加しました。
健康は日々の積み重ねだと気づくことができ、その日より、１日１万歩ウォーキング計画を開始 !! 現在も継続中です。冬の厳しい寒さに挫けそうになりながらも、朝のさわやかな空気の中のウオーキングで、１日を前向きに過ごせるようになりました。皆様の健康マイブームも、是非教えてください。
画像の写真は、現在ウォーキングの際に愛用しているＨＯＫＡのシューズです👟　足が痛くなりにくく、お勧めです💕ご参考になれば、幸いです。